Zen Zero il centro del Benessere

Perché l’essere umano è capace delle azioni migliori e anche
delle peggiori? Perché, tramite la sua coscienza, egli è posto
tra il mondo inferiore e il mondo superiore.
Se non è vigile, se
la sua coscienza non è risvegliata, sono le forze oscure che
iniziano ad avere il sopravvento. Viceversa, quando egli si lega
alle forze del mondo superiore, diventa […]

"L’essere umano è naturalmente portato a ricercare il piacere: lo
si sa ed è normale. Egli, deve però fidarsi di questo slancio
della sua natura che lo spinge a soddisfare i propri bisogni
istintivi?
Deve cedere senza chiedersi dove questo lo condurrà?
Alcuni provano piacere nel mangiare o nel bere smisuratamente,
nello scontro con gli altri e nell’impadronirsi di ciò […]

"Molte mamme si lasciano intenerire dal pianto del loro bambino, e
finiscono per concedergli ciò che egli chiede, anche se non è
ragionevole. Ma non pensano che quel bambino, una volta
diventato adulto, avrà preso l’abitudine di vedere che si cede
alle sue richieste, e che si mostrerà capriccioso, violento e
senza scrupoli?

La madre deve mantenersi piena di dolcezza, non […]

"Quando vi sentite mal disposti, irritati o tristi, restate
tranquilli a casa vostra, fate un lavoro con la luce, pregate,
meditate, cantate, ascoltate della musica.Oppure uscite, andate
a camminare un po’ nella natura, respirate profondamente
legandovi alla terra, agli alberi, al cielo. Presentatevi
davanti ai vostri genitori e ai vostri amici solo quando vi
sentite liberi e in grado di portare […]

"In seguito a una delusione, a un dispiacere, a un insuccesso,
certe persone si lasciano a poco a poco sopraffare, fino ad
ammalarsi realmente. Avrebbero potuto benissimo non arrivare a
quel punto, a condizione però di reagire immediatamente. Invece,
la maggior parte delle persone non reagisce: attende che "la fase
negativa passi da sé". È vero che il più delle […]